Tento soubor obsahuje výpisky z přednášek a cvičení z Duševní hygieny na ČZU.

"Duševní hygiena
- duševní hygiena - systém vědecky propracovaných pravidel a rad sloužících k udržení, prohloubení nebo
znovuzískání duševního zdraví, duševní rovnováhy
- má člověka naučit, jak předcházet psychickým obtížím
- psychoterapie - pomoc lidem již nemocným, je to léčebný postup, nevyužívá farmakologické prostředky
- provádí je třeba psycholog
- léčba pomocí psychologických prostředků
- historie - na poč. historie dostala duševní hygiena jméno
- autorem pojmu je psychiatr Adolf Meyer, který spolu s reformátorem psychiatrické péče C. W.
Beersem přispěl k rozvoji duševní hygieny ve smyslu medicínského, občasného a sociálního
hnutí založeného na občanské angažovanosti
- duševní zdraví - u nás pan Míček - nepřítomnost příznaku nemoci, schopnost adekvátní adaptace
- podle WHO => zdraví je stav, kdy je člověku dobře a to tělesně, duševně i sociálně
- Křivohlavý - celkový stav, který umožnuje člověku dosahovat optimální kvality života a
není překážkou v podobném dosahování druhým
- duševní hygiena:
• prevence psychosomatických (př. střevní problémy zp. stresem, deprese) a psychických nemocí
• udržení dobré pracovní výkonnosti či její zvýšení - vyrovnaný člověk se dokáže dobře koncentrovat
na práci i odpočinek
• udržení fungujících sociálních vztahů a jejich upevnění - člověk, který je duševně zdravý, kladně
působí na své okolí a také jej lépe vnímá
- soc. opora - budujeme vztahy,
vynakládáme na ně E, ale pak nás třeba
podrží, když je problém
• zvýšení subjektivní spokojenosti - vyrovnaný člověk tolik neprožívá negativní citová vypětí
- posuzuje se př. well-being
- hygiena:
• z řeckého Hygieia = dcera Eskulapova, bohyně zdraví
• obor, který vymezuje a uplatňuje pravidla zdravého způsobu života
• je spolu s epidemiologií a sociálním lékařstvím základním zdrojem preventivní medicíny
• v původní podobě se hygiena zabývala všemi známými činiteli ovlivňujícími tělesné i duševní zdraví, a vztahovala se k většině oblastí lidské činnosti a většině stadií vývoje lidského života
- duševní hygiena:
• obory - hygiena práce, pracovních podmínek a pracovního prostředí, výživy, dětí a dorostu, stárnutí
a stáří, duševní hygiena
• tato původní spojení se v důsledku specializace a diferenciace oborů zabývajících se původními hygienickými problémy a v důsledku postupného vzniku a rozvoje nových tendencí v diagnostice, terapii, prevenci, rehabilitaci a resocializaci poruch a nemocí zachovalo především v případě infekčních nemocí
- psychologie zdraví - blízký termín
- obor, jemuž jde v prvé řadě o soustavné studium tzv. psychologických faktorů, které
hrají určitou roli jak ve zdraví, tak i v nemoci
- spíše než terapií se zabývá otázkami prevence narušení či poškození zdraví
- individuální odpovědnost za vlastní zdravotní stav
- jde o to, abychom byli zdraví a pokud možno co nejvíce
- u nás od r. 1988 Sekce Psychologie zdraví v rámci ČMPS
- Ed Diener - americký psycholog, autor a profesor
- spolupracoval s D. Kahnemanem, M. Seligmanem (oba teorie týkající se štěstí, well-beingu)
- výzkum a měření štěstí a well-beingu
- oblast pozitivní psychologie"

PRÁCE BYLA UVOLNĚNA BEZ NÁROKU NA HONORÁŘ