Tento soubor obsahuje vypracované okruhy ke zkoušce z Duševní hygieny na ČZU.

"Duševní hygiena - zkouška
1. Duševní hygiena, duševní zdraví, jeho posilování a rozvoj
- duševní hygiena - systém vědecky propracovaných pravidel a rad sloužících k udržení, prohloubení nebo
znovuzískání duševního zdraví, duševní rovnováhy
- má člověka naučit, jak předcházet psychickým obtížím
• obory - hygiena práce, pracovních podmínek a pracovního prostředí, výživy, dětí a dorostu, stárnutí
a stáří, duševní hygiena
• tato původní spojení se v důsledku specializace a diferenciace oborů zabývajících se původními hygienickými problémy a v důsledku postupného vzniku a rozvoje nových tendencí v diagnostice, terapii, prevenci, rehabilitaci
- hygiena:
• z řeckého Hygieia = dcera Eskulapova, bohyně zdraví
• obor, který vymezuje a uplatňuje pravidla zdravého způsobu života
• je spolu s epidemiologií a sociálním lékařstvím základním zdrojem preventivní medicíny
• v původní podobě se hygiena zabývala všemi známými činiteli ovlivňujícími tělesné i duševní zdraví, a vztahovala se k většině oblastí lidské činnosti a většině stadií vývoje lidského života
- psychoterapie - pomoc lidem již nemocným, je to léčebný postup, nevyužívá farmakologické prostředky
- provádí je třeba psycholog
- léčba pomocí psychologických prostředků
- historie - na poč. historie dostala duševní hygiena jméno
- autorem pojmu je psychiatr Adolf Meyer, který spolu s reformátorem psychiatrické péče C. W.
Beersem přispěl k rozvoji duševní hygieny ve smyslu medicínského, občasného a sociálního
hnutí založeného na občanské angažovanosti
- duševní zdraví - u nás pan Míček - nepřítomnost příznaku nemoci, schopnost adekvátní adaptace
- podle WHO => zdraví je stav, kdy je člověku dobře a to tělesně, duševně i sociálně
- Křivohlavý - celkový stav, který umožnuje člověku dosahovat optimální kvality života a
není překážkou v podobném dosahování druhým
= stav, kdy je člověku dobře (tělesně, duševně)
- umožňuje dosahovat optimální kvality života
- co ovlivňuje duševní zdraví - lidský mozek je tělesným orgánem, k jehož funkcím patří mimo jiné duševní
činnost
- je tedy přirozené, že vše, co ovlivňuje stav mozku, se může projevit také v
našem duševním životě
- na mozek mohou působit různé vlivy dvojím způsobem:
1) jednak prostřednictvím krve a jiných tělních tekutin - humorálně
2) jednak prostřednictvím nervových impulsů přivedených do mozku, buď z vlastního těla - interorecepce, nebo zevního prostředí, ve kterém se organismus nachází - exterorecepce
- péče o vlastní duševní zdraví:
• akceptovat svoje pocity
• poznávat svá citlivá místa
• rozvíjet svůj talent a zájmy
• zajímat se o druhé lidi (PVH)
- duševní hygiena:
• očista duše, jak udržovat a prohlubovat zdraví
• prevence psychosomatických (př. střevní problémy zp. stresem, deprese) a psychických nemocí
• udržení dobré pracovní výkonnosti či její zvýšení - vyrovnaný člověk se dokáže dobře koncentrovat
na práci i odpočinek
• udržení fungujících sociálních vztahů a jejich upevnění - člověk, který je duševně zdravý, kladně
působí na své okolí a také jej lépe vnímá"

PRÁCE BYLA UVOLNĚNA BEZ NÁROKU NA HONORÁŘ