1.

Zahřátí

1.1.

Honičky

1.2.	Honičky s míčem

1.3.	Vybíjené s míčem

2.	Hlavní část

3.

Uklidnění

3.1.

Impulzy

3.2.

Na Peška

3.3.

Další hry

" hlavní část
- 2-3 družstva; - plní během běhu určité úkoly
1, -s medicinbalem - dokoulí ho do poloviny,pozadu doběhne na konec tělocvičny, vrací se a míč donese nazpět
- nese míč nad hlavou na konec,vyleze na žebřiny a vrací se bez míče,druhý běžec beží tam a vrací se s míčem nad hlavou
2,-s lavičkami - lavičku přeběhnou
-přeskáčou napříč,snožmo...různé variace
3,-s bask. míči - driblink levou, pravou, pozadu..
- s posazením na zem, s odložením na žebřiny či během cesty
4,-s žíněnkami - na žíněnce jsou vhodné kotouly vpřed,vzad,vzpory na loktech vznesmo aj.

5,-kombinované - kombinace výše uvedených,např.:s driblinkem přeběhnout lavičku a slalomem mezi medicinbaly doběhnout na konec a vrátit se"

Práce je nepřehledně uspořádaná.