1.	Členkový kĺb

2.	Pohyby v kolennom kĺbe

3.	Bedrový kĺb

4.	Základné polohy ruky

4.1.	Typy úchopov a ich charakteristika

4.2.	Senzitívne senzorické funkcie ruky

5.	Hrudník má 2 hlavné funkcie

6.	Svaly stehna

7.	Dýchacie svaly

"Členkový kĺb
• Ku kĺbom členka patrí jednak talokrurálny kĺb, jednak subtalárny a kalkaneokuboidálny.
Pohyby členkového kĺbu
• Dorzálna flexia – m.tibialis anterior,m.extensor halucis longus,m.extensor digitorumlongus
• Plantárna flexia – m.flexor halucis longus,m.flexor digitorum longus,m.tibialis posterior
• Pronácia – fibulárne svaly, extensory palca a prstov
• Supinácia – m.triceps surae, flexory palca a prstov,m.tibialis posterior
• Elevácia –

Pohyby v kolennom kĺbe
• Základné pohyby sú : pohyb do flexie
pohyb do extenzie
• Základné postavenie kolenného kĺbu je plná extenzia = vystretie, odľahčené postavenie je pri 20-30° flexii = ohnutie, v tejto polohe sú totiž puzdro, väzy a aj svaly rovnomerne uvoľnené.
• Extenziu vykonáva štvorhlavý sval stehna, ktorého tri hlavy sú jednokĺbové a priamy sval stehna je dvojkĺbový. Dosiahnutú extenziu udržujú a koleno fixujú mm. vasti
• Hlavné flexory kolenného kĺbu sú m.semitendinosus, m semimebranosus a biceps femoris, okrem toho pomáhajú m.sartorius, m.gracilis a m.gastrocnemius
•
• Bedrový klb
• Flexia v bedrovom kĺbe
• Pohyb do flexie je možný dovtedy, kým mäkké časti stehna nenarazia na prednú brušnú stenu
 Podľa účasti svalových skupín a podmienok pre ich pôsobenie rozoznávame 3 fázy flexie :
• 1.) z hyperextenzie do základnej polohy zapájame femur m.iliopsoas, m.gluteus minimus, adduktory s hrebeňovým svalom, m.tensor fasciae latae a m.rectus femoris
• 2.) v rozsahu okolo základnej polohy sa vplyv flexorov diferencuje, stále je v popredí m.iliopsoas
• 3.) pri flexii zo základnej polohy preberá čoraz viac hlavnú úlohu bedrový sval a malý sedací sval (m.gluteus minimus), účasť
• Extenzia bedrového kĺbu
• Extenzia je jednak smer pohybu v sagitálnej rovine z flekčnej polohy do základnej polohy a jednak malý pohybový rozsah za základnú polohu, ktorý sa nazýva aj hyperextenziou.
• Rozsah hyperextenzie obmedzuje ligamentum iliofemorale Bertini spolu s m.rectus femoris
• Abdukcia v bedrovom kĺbe
• Je to pohyb identický úklonu panvy na súhlasnú stranu
• Abdukciu obmedzujú adduktory
• Addukcia v bedrovom kĺbe
• Tento pohyb je obmedzený tým, že je v ceste druhá končatina a napína sa ischiokapsulárny väz
• Addukciu vykonávajú adduktory a to najmä – mm.adductor magnus, longus et brevis a pomáhajú m.gracilis, m.pectineus a dolná časť m.glutei maximi.

Základné polohy ruky.
• Rozoznávame tri základné polohy:
• 1. pokojná:- pri ktorej je v zápästí ľahká /10-15st/ dorzálna flexia a naznačená ulnárna dukcia. Prsty sú v IP a MP kĺboch mierne flektované, najmenej ukazovák, najviac malíček. Palec je v ľahkej abdukcii a špička
• špička smeruje k distálnemu interfalageálnemu kĺbu druhého prsta.
• 2. pohotovostnú – pri ktorej je dorzálna flexia v zápästí väčšia, v MP- kĺboch sú prsty extendované a abdukované, v IP- kĺboch ľahko ohnuté. Palec je veľmi abdukovaný, mierne extendovaný v CMC – kĺbe, MP – kĺbe palca a v IP mierne flektovaný. Je to pohotovostná poloha najmä pre úchopovú činnosť ruky.
• 3. polohu okrúhlej a predĺženej štipky, ktoré sú dôležité pre jemné uchopenie a vedenie predmetu. Táto poloha ja charakteristická pe zdravú ruku človeka.
• Pre dokonalú funkciu ruky sú potrebné všetky pohyby, ktoré umožňujú jednak dokonalé zovretie ruky do päste, jednak jej dokonalé rozovretie. Pri obidvoch pohyboch sa súčasne pohybuje aj zápästie, pri zovretí ruky do dorzálnej flexie, pri otvorení do volárnej flexie a ľahkej ulnárnej dukcie.
• Pri abdukcii palca sa zápästie pohybuje do ulnárnej dukcie, pri abdukcii malíčka do radiálnej dukcie."

Tato práce je logicky neuspořádaná. Práce kompilačního charakteru. Čerpáno z: www.sgymlc.sk/biologia/suborynastiahnutie/svalova_sustava.doc.