Tělocvik - cvičení na oběhový systém
Kategorie: Tělesná výchova - sportovní činnosti
Typ práce: Seminárky/referáty
Škola: Vyšší odborná škola pedagogická a Střední pedagogická škola, Litomyšl, Komenského nám. 22 Vyšší odborná škola pedagogická a Střední pedagogická škola, Litomyšl
Charakteristika: Jedná se o seminární práci do Zdravotní tělesné výchovy, na téma:,, Oběhový systém cviky".
- k některým cvikům jsou zde i obrázky. Práce obsahuje například cviky na trampolíně, dřepy, výpady, aj.
Obsah
2. | Příklady nemocí a poruch:
|
7. | Zvedání pánve s čínkou
|
Úryvek
"Oběhový systém cviky
Oběhový aparát je tvořen soustavou trubic, v nichž je udržován oběh krve a lymfy (mízy). Je tak zajišťován nezbytný převod látek z jednoho orgánu do orgánu druhého.
Příklady nemocí a poruch:
Nemoci srdce, cévního a krevního oběhu: vysoký krevní tlak, ischemická choroba srdeční,...
1. Cvičení na trampolíně
- pomáhá nejen naší fyzická kondici, ale má také skvělé účinky na lymfatický systém. Cvičení na trampolíně nám posiluje oběhový systém a naše srdce poté pracuje efektivněji.
Cviky na trampolíně
Před samotným započetím cviků na trampolíně je důležité pomalu se rozehřát do provozní teploty a až poté můžete provádět cviky na trampolíně.
cviky se na trampolíně:
• skok skrčmo
• skok schylmo
• skok s bočným roznožením
• skok do sedu
• skok do kliku
• salto"
Poznámka
Práce obsahuje obrázky o rozsahu cca jedné stránky.
PRÁCE BYLA UVOLNĚNA BEZ NÁROKU NA HONORÁŘ
Vlastnosti
| Číslo práce: | 30744 |
|---|
| Autor: | - jana.n217 na seznam.cz |
|---|
| Typ školy: | VOŠ |
|---|
| Počet stran:* | 4 |
|---|
| Formát: | MS Word |
|---|
| Odrážky: | Částečně |
|---|
| Obrázky/grafy/schémata/tabulky: | Ano |
|---|
| Použitá literatura: | Ne |
|---|
| Jazyk: | čeština |
|---|
| Rok výroby: | 2014 |
|---|
| Počet stažení: | 142 |
|---|
| Velikost souboru: | 298 KiB |
|---|
| * Počet stran je vyčíslen ve standardu portálu a může se tedy lišit od reálného počtu stran. |
STÁHNOUT PRÁCI
Práci nyní můžete stáhnout kliknutím na odkazy níže.
Zabalený formát ZIP: x561a86fd375a8.zip (298 kB)
Nezabalený formát:
Práce do 2 stránek a práce uvolněné zdarma (na žádost autorů nebo z popudu týmu) jsou volně ke stažení.
Diskuse
