1) Stres jako choroba století
2) Eustres a distres
3) Stresory
4) Konflikty

"Přesto stres nemusí být vždy škodlivý, jak ho chápe většina z nás, ale může být i užitečný, aktivující pro jedince. Normální aktivující stres, který nás motivuje k tvořivým změnám aktuálně nevyhovujících vnějších i vnitřních podmínek a po kterém zavládne nová vyváženost, homeostáza, nazýváme eustresem. Bez stresu by bylo málo pozitivních změn a konstruktivních činností, protože každý živý organismus stres potřebuje. K maximálnímu výkonu, před důležitou schůzkou, v náročných podmínkách potřebujeme určité napětí, při kterém se mobilizují síly – jsme schopni „překonávat sebe sama“.
Z eustresu se stává distres když míra únosnosti přeteče, ztrácí se pocit jistoty, adekvátnosti, cítíme přetížení, zoufalství, bezmoc a ztrát"

Špatně graficky členěno.
Není uvedena použitá literatura.